F.A.F Personal Trainer 1997
Taru Leino

OBS! Jag tar inte emot nya kunder nu, återkommer när det finns lediga tider igen.

Tappat motivationen? Uppnår du inte dina målsättningar? Funderar du på viktkontroll eller behöver du annars nya tag i din träning? Kontakta mig, vi förverkligar dina planer tillsammans!
- gratis intervju

Personal Training tjänster:

- 3 eller 7 månaders paketer och kortare specialpaket efter dina behov
- Individuell konditionsanalys
- 4 punkts muskelstyrketest
- Testning av syreupptagningsförmågan med cykelergometer
- Fettprocentmätning / Tanita analys, avancerad helhetsanalys
- BMI
- Blodtrycksmätning
- Näringsprogram eller specialdiet:

• blodtryck
• kolesterol
• laktos-intolerans
• viktkontroll/diet

- Matdagbok / feedback
- Analys av ämnesomsättningen kcal konsultation
- träningsprogram till konditionssalen/träningsprogram, vägledning
- Rehabilitering
- Grupp coach
- Föreläsningar om:

• näring
• hälsa
• motion
• skolning enligt överenskommelse

Taru Leino
Tel: 040-7622407