Jessica Korva - Personal Trainer JK
Är du i behov av en förändring?
Behöver du hjälp med att förändra dina kostvanor?
Har du tappat motivationen för träning?
Vet du om att du ”borde” men har svårt att ta tag i
saken?
Då är en Personal Trainer något för dig! Ta kontakt
redan idag så funderar vi ut vad som passar just dig.
Personal Trainer tjänster består av:
- Personliga träningspaket (tex. 3, 6 eller 9 månader) som innefattar de områden inom kost och motion som DU önskar.
- Träningsprogram
- Muskeltest Konditionstest och Rörlighetstest
- Kroppsanalys
- Blodtrycksmätning
- Matdagsboks analys och kostrådgivning
- Gruppträning
- Föreläsningar
Mina utbildningar inom området:
- Licenserad Les Mills Bodycombat, Bodyattack, Bodypump instruktör
- FISAF (www.fisaf.org) Licenserad Gyminstruktör och Personal Trainer
- Pågående studier på Umeå Universitet, Ledarskap och coachingprogrammet (idrottspedagogik)
Ta kontakt!
Jessica Korva - Personal Trainer JK
Tel. 050 375 7917