Instruktörer-Ohjaajat shim   shim
lena
"Var glad och tänk positivt"
Ulrika Lunabba-Svanström

BodyCombat, BodyPump, ACT

Födelseår: 1967
Stjärntecken: Oxe
Familj: make Peter, Tove (-98) & Oliver (-02)
Jobb/Yrke: egenföretagare ”In Shape”, Frisör/Maskör, Cambridge konsulent.
Favoritmuskel: alla, bara de är vältränade.
Intresse: båt o. Villaliv, resor, att träna.
Instruerat sedan: 1993

carina"Allt är möjligt - bara viljan finns"
Carina Sandberg

Ergojumpa, Fitball, BodyPump

Födelseår: 1969
Stjärntecken: Oxen
Familj: man, 2 pojkar födda -96 & -98.
Jobb/Yrke: Ergoterapeut, jobbar med barn, egenföretagare.
Favoritmuskel: ”korsetten”.
Intresse: motion, naturen, min familj, villaliv och mitt yrke.
Instruerat sedan: 1985
Egna kommentarer: träna bör man annars dör man.

Jaana
"Varje dag är lika värdefull –lev för stunden!"
Jaana Virtanen

Batuka, Zumba -tomic, -sculpt & tone, LadyTrim, Step

Födelseår: 1968
Stjärntecken: Skorpion
Familj: Underbar (8 personer) med min Matti!
Jobb/Yrke: Instruktör, Kecklunds.
Favoritmuskel: Skratt.
Intresse: Dans, familj & hem.
Instruerat sedan: 2002
Egna kommentarer: The time of my life.zin

susanne
"Lev i nuet! Njut av livet!"
Susanne Holmnäs

Instruerar i konditionssalen

Födelseår: 1981
Stjärntecken: Lejon
Familj: sambo med Nicklas, barnen Amanda -07 & Isak -10.
Jobb/Yrke: receptionist (mammaledig) / merkonom.
Favoritmuskel: biceps.
Intresse: babyliv, träning, umgås med nära och kära, pyssel, villaliv.
Instruerat sedan: 1999

Tanja
"Elä liikkuen ja liiku eläen eli jokaiselle varmasti löytyy joku liikuntaharrastus."
Tanja Ketola

ACT, kuntosali

Syntymävuosi:1965
Horoskooppi: Kalat
Perhe: mies Juha, lapset Emmi (-90), Jaakko (-93)
Ammatti: Lastentarhanopettaja
Suosikkilihas: Vatsalihakset, siellä jossain
Harrastukset: Liikunta, musiikki, käsityöt
Ohjaajana: Vuodesta 1996 lähtien

ann holmbäckHikeä, verta ja kyyneliä!! Anna Kuoppamaa

BodyCombat, Bodypump

Syntymävuosi: 1982
Horoskooppi: Kauris
Perhe: Aviomies, Onni-poika (2011) sekä kollikissa Aatu.
Ammatti: Lähihoitaja. Työskentelen avustajana Pietarsaaren Toimintakeskuksessa.
Harrastukset: Ihana perheeni ja ystävät, sekä Sportis Gym :)
Lempilihas: Vatsa
Ohjaajana Sportiksella 2008 vuoden alusta.

Gun
"Ge dig själv tid för dig själv!"
Gun Nyholm

bl.a. Fitness Pilates, Body Harmony Yang, ACT

Födelseår: 1966
Stjärntecken: Fiskarna
Familj: Sambo Kristian och katterna Lucas och Messi
Jobb: Mitt företag GN-Wellness; FAF personal trainer, diplomerad kostrådgivare, gymnastiklärare
Favoritmuskel: Alla muskler för att ha en välfungerande kropp
Intressen: friluftsliv, idrott, resa, hantverk
Instruerat sedan: 1989

Lena
"Ingenting är omöjligt, det omöjliga tar bara längre tid"
Lena Nyman-Lehtinen

bl.a. Step, ACT, Bodycombat, Bodypump

Födelseår: 1966
Stjärntecken: Lejon
Familj: Gift med Mika, tre pojkar (Axel, Emil & Joel)
Jobb/yrke: Projektledare
Favoritmuskler: Alla, så länge de fungerar....
Intressen: familjen, restaurera möbler och hus, trädgård och träning förstås!
Instruerat sedan: 1993

mikaela holgers"Om man söker efter regnbågen får man faktiskt stå ut med lite regn."
Mikaela Storbacka

bl.a. Zumba, Step, Bodypump, Aerobic, Afropowerdance, Bodyattack

Födelseår: 1983
Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: gift med Lauri och ägare till samojeden Naala
Jobb/Yrke: Gymnastiklärare
Intressen: träning, att vara ute i skogen med hunden, inredning, familj och vänner
Favoritmuskel: Till namnet: Latissimus dorsi. Till funktion: hjärtat. Att träna: biceps (för att det ALLTID känns).
Instruerat sedan: 2002

Nancy
"Carpe diem"
Nancy Lindfors

Funkykidz, Zumba, Bodyattack

Födelseår: 1981
Stjärntecken: Fisk
Familj: gift med Janne, tre pojkar Jesper, Kevin och Rasmus
Jobb: Sjukskötare
Intressen: träning, inredning, familj & vänner.
Instruerat sedan: 2004

petra
"Sundhet, friskhet och välbefinnande"
Petra Ford

Zumba

Född: 21.07.1972
Familj: Gift med Michael. Benjamin (-09)
Jobb/Yrke: Sjukskötare inom barnsjukvård halvtid, Zumba instruktör (eget företag)
Intressen: Om det skulle finnas tid.. hem & trädgård, vänner,  församling, språk,
kultur och  historia.
Favoritmuskel: skrattmusklerna – motion ska vara roligt! De djupa magmusklerna,
och rumpan såklart, the Booty shake! ;)

mikaela bärs
"Ett gott skratt förlänger livet"
Mikaela Bärs

Bliss

Födelseår: 1986
Stjärntecken: Vågen
Familj: Sambo
Jobb/Yrke: Barnledare, jobbar på förskola och eftis
Favoritmuskel: Magen
Intressen: Dans, musik, vänner och familj
Instruerat sedan: 2002

titti ljung
"Positivt tänkande & ett vänligt sätt gör dagen innehållsrik."

Titti Ljung

ACT, rygg&nackgrupper, "lågintensiva grupper"

Stjärntecken: Skorpion
Familj: Gift med Peter, 4 barn Rebecka -96, Linus -98, Anton -02, Vincent -03.
Jobb/yrke: Företagsfysioterapeut, Folkhälsan Östanlid.
Instruerat sedan: 1991
Intressen: skidning, volleyboll, att pyssla i trädgården, stavgång – länk ute i naturen ger mycket energi!
Egna kommentarer: Njut och ta tillvara allt det vackra runt omkring dig, både människor och natur!

jessica parkkinen
”Ehkä myrskyjä onkin siksi, että niiden jälkeen saataisin
auringonnousu.” - Muumipappa.

Jessica Christina Irmeli Korva

LesMills: Bodyattack, Bodycombat, Bodypump, Funkykidz 2-8, Ladytrim, ACT, Pilates osv.

Födeseår: 1988
Stjärntecken: Skyttens december barn.
Familj: Vi 3, Jukka-Pekka, jag och sonen Zacharias.
Jobb/yrke: Sportis Gym receptionist, samt intstruktör, utbildad FISAF personal trainer
Favoritmuskel: Hjärtat
Intressen: Idrott & kost, utflykter vid havet, lopptorg och musik: svenska klassiker ja suomalaisia iskelmiä :)
Instruerat sedan: hösten -07

sanna hemming
”Vare sig du tror att du kan eller inte kan, så har du rätt!”
/Henry Ford

Sanna Hemming

Bodyattack, Bodypump, Step, Ladytrim

Födelseår: 1984
Stjärntecken: Fiskarna
Familj: Sambon Niklas och sonen Björn (-08)
Jobb/yrke: Kioskbiträde
Favoritmuskel: Alla som är vältränade
Intressen: Villaliv, träning, familjen och personlig utveckling
Instruerat sedan: 2008
Egna kommentarer: Allt är möjligt – endast du sätter gränserna!

 

josefin "The body is like a piano, and happiness is like music. It is needful to have the instrument in good order." Josefine Andersson

Zumba

Födelseår: 1987
Stjärntecken: Vågen
Familj: pojkvän, mamma, pappa och bror
Jobb/yrke: arbetar på hemservice och studerar till närvårdare.
Favoritmuskel: hjärtat
Intressen: dans och träning, musik, umgås med alla fina människor i min närhet.


mikaela kåll
"Why walk when you can dance…"
"Svagheter kan också vara styrkor"
Mikaela Riska

Bliss

Födelseår: 1986
Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: mannen Kristoffer
Jobb/Yrke: lärare
Favoritmuskel: Hjärta
Intressen: Idrott, inredning, dans, och musik.
Instruerat sedan: 2009


heidi
"Ut ameris, amabilis esto - Var vänlig, så blir du älskad"
Heidi Sundqvist

Funkykidz 4-5år/6-8år, Bodypump, (Bodycombat)

Födelseår: 1984
Stjärntecken: Jungfrun
Familj: Taxen Obelix och katten Pyret
Jobb/Yrke: utbildad pedagogie kandidat, just nu jobbar
jag som eftisledare och egenföretagare. :)
Favoritmuskel: ALLA :)
Intressen: läsa, umgås med vänner och att gosa med ”mina barn” .
Men största intresset är träningen :)
Instruerat sedan: våren -09.

isabella Isabella Mäenpää

Bodycombat, Bodypump

Födelseår: 1985
Stjärntecken: Kräftan
Familj: Min man Thomas och Elton (-09)
Jobb/Yrke: Närvårdare
Favoritmuskel: Biceps
Intressen: min familj, träna, inredning och
mode/kläder.


”Ta hand om din hälsa, tro mig, den är helt ovärderlig!”

Sandra Hill

Zumba B1 och B2, Afropowerdance, MRL,
Showdance och vattengymnastik

Födelseår: 1988
Stjärntecken: Vattuman
Familj: Min sötnos; hunden Pim. Mina idoler: mamma och pappa och deras underbara respektive, samt min klippa, min lillebror Robin.
Jobb/Yrke: Licensierad Zumba- och Afropowerdanceinstruktör, utbildad gyminstruktör.
Arbetar heltid som vattengympaledare, gymnastikledare, dansare och koreograf.
Intressen: att få vara kreativ och aktiv. Jag målar, skriver och ritar och toppar sedan allt med en hel massa träning och dans!


"Utmana dej själv, var inte rädd att pröva på nya saker"
Linda Paalanen

Bodycombat, Bodypump

Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: Sambon Ronnie
Jobb/Yrke: utbildad frisör, jobbar nu som receptionist och instruktör på Sportis gym.
Favoritmuskel: biceps och magen.
Intressen: träning, åka snowboard, umgås med vänner och familjen, mode/kläder, filmer och läsa skvallertidningar :)

Instruerat sedan: början av 2010.

lotta Lotta Nyman

Bodypump

Födelseår: 1980
Stjärntecken: Vädur
Familj: gullungen Eddie (-06)
Jobb/Yrke: evighetsstuderande,
jobbande klass- och gymnastiklärare
Favoritmuskel: biceps
Intressen: umgänge med familj och vänner, träning, film
Instruerat sedan: 2001

Sportis instructors
med på Nice Run

(klicka på bild)