| Instruktörer-Ohjaajat |
 |
|
|
"Var glad och tänk positivt" |
Ulrika Lunabba-Svanström
BodyCombat, spinning/bodyspin
Födelseår: 1967
Stjärntecken: Oxe
Familj: make Peter, Tove (-98) & Oliver (-02)
Jobb/Yrke: Frisör/Maskör vid Hårhörnet
Favoritmuskel: alla, bara de är vältränade
Intressen: båt o. villaliv, resor, att träna
Instruerat sedan: 1993 |
 "Allt är möjligt - bara viljan finns"
|
Carina Sandberg
ergospin, bodyspin, step&pump, ergojumpa, step, Fitball, BodyPump
Födelseår: 1969
Stjärntecken: Oxen
Familj: man, 2 pojkar födda -96 & -98
Jobb/Yrke: Ergoterapeut, jobbar med barn, egenföretagare
Favoritmuskel: "korsetten"
Intressen: motion, naturen, min familj, villaliv & mitt yrke
Instruerat sedan: 1985
Egna kommentarer: "träna bör man - annars dör man" |
"Varje dag är lika värdefull –lev för stunden!" |
Jaana Virtanen
Batuka, Zumba -tomic, -sculpt & tone, LadyTrim, Step
Födelseår: 1968
Stjärntecken: Skorpion
Familj: Underbar (8 personer) med min Matti!
Jobb/Yrke: Instruktör
Favoritmuskel: Skratt
Intressen: Dans/träning, familj & hem
Instruerat sedan: 2002
Egna kommentarer: The time of my life! |
"Lev i nuet! Njut av livet!" |
Susanne Holmnäs
Instruerar i konditionssalen
Födelseår: 1981
Stjärntecken: Lejon
Familj: sambo med Nicklas, dotter Amanda (31.12.07:)
Jobb/Yrke: receptionist (mammaledig) / merkonom
Favoritmuskel: biceps
Intressen: babyliv, träning, umgås med nära och kära, pyssel, villaliv
Instruerat sedan: 1999
Egna kommentarer: Är också Avon skönhetskonsult |
"Elä liikkuen ja liiku eläen eli jokaiselle varmasti löytyy joku liikuntaharrastus." |
Tanja Ketola
ACT, spin, pump, step
Syntymävuosi: 1965
Horoskooppi: Kalat
Perhe: mies Juha, lapset Emmi (-90), Jaakko (-93)
Ammatti: Lastentarhanopettaja
Suosikkilihas: Vatsalihakset, siellä jossain
Harrastukset: Liikunta, musiikki, käsityöt
Ohjaajana: Vuodesta 1996 lähtien. |
 Mitt träningsmotto: "blod, svett och tårar" :) |
Ann Holmbäck
BodyCombat
Födelseår: 1982
Stjärntecken: Stenbocken
familj: pojkvän och en frass Aatu
jobb/yrke: jobbar som personlig assistent, blir färdig närvårdare nu på våren (-08)
favoritmuskel: Magen
Intressen: bodycombat och vänner
Instruerat sedan: i början på året 2008 |
"Låt aldrig barnet inom dig dö" |
Gun Nyholm
Bl.a. Fitness Pilates, Bodyharmony Yang, ACT.
Födelseår: 1966
Stjärntecken: Fiskarna
Familj: Sambo Kristian och katten Lucas
Jobb: Mitt företag GN-Wellness; FAF personal Trainer, Diplomerad kostrådgivare, gymnastiklärare
Favoritmuskel: Alla muskler för att ha en välfungerande kropp
Intressen: friluftsliv, idrott, resa, hantverk
Instruerat sedan: 1989
Egna kommentarer: "Ge dig själv tid för dig själv"! |
"Ingenting är omöjligt, det omöjliga tar bara längre tid" |
Lena Nyman-Lehtinen
Step, pump, aerobic, ACT, Body Combat, BodyPump
Födelseår: 1966
Stjärntecken: Lejon
Familj: gift med Mika, tre pojkar (Axel, Emil & Joel)
Jobb/Yrke: Projektledare
Favoritmuskel: alla, så länge de fungerar...
Intressen: familjen, restaurera möbler & hus, trädgård och träning förstås!
Instruerat sedan: 1993 |
 "Om man söker efter regnbågen får man faktiskt stå ut med lite regn."
|
Mikaela Storbacka
Zumba, Step, Pump, Aerobic, Afro power dance, Spin, Core, Vattengympa
Födelseår: 1983
Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: förlovad med Lauri och ägare till samojeden Naala
Jobb/Yrke: Gymnastiklärare
Intressen: träning, att vara ut i skogen med hunden, inredning, familj och vänner
Favoritmuskel: Till namnet: Latissimus dorsi. Till funktion: hjärtat.
Att träna: biceps (för att det ALLTID känns).
Instruerat sedan: 2002 |
"Carpe diem" |
Nancy Lindfors
BodyCombat, Fitball, mamma-baby jumppa
Födelseår: 1981
Stjärntecken: Fisk
Familj: gift med Janne, tre pojkar Jesper, Kevin & Rasmus
Jobb: sjukskötare
Intressen: träning, inredning, familj & vänner.
Instruerat sedan: 2004 |
"You live, you learn..." (Me-Myself and I) |
Lotta Nyman
BodyPump
Födelseår: 1980
Stjärntecken: vädur
Familj: gullungen Eddie (-06)
Jobb/yrke: evighetsstuderande, jobbande klass+gy-lärare
Favoritmuskel: biceps
Intressen: umgänge med familj och vänner, träning, film.
Instruerat sedan: 2001 |
"Ett gott skratt förlänger livet" |
Mikaela Bärs
Funkykidz
Födelseår: 1986
Stjärntecken: Vågen
Familj: Sambo
Jobb/Yrke: Barnledare. Jobbar på förskola och eftis
Favoritmuskel: Magen
Intressen: Dans, musik, vänner och familj
Instruerat sedan: 2002 |
"Positivt tänkande & ett vänligt sätt gör dagen innehållsrik."
|
Titti Ljung
ACT, rygg&nackgrupper, kond.boxning, "lågintensiva grupper"
Stjärntecken: Skorpion
Familj: gift med Peter, 4 barn Rebecca-96, Linus-98, Anton-02, Vincent-03
Jobb/yrke: Fysioterapeut. Jobbar vid Folkhälsans fysiotek, Östanlid.
Instruerat sedan: 1991
Favoritmuskel: kan inte särskilja nån speciell! Alla muskler och leder och funktioner hänger ihop och jag rör gärna på kroppen i stora rörelser.
Intressen: skidning, volleyboll, att pyssla i trädgården, stavgång - länk ute i skogen ger mycket energi!
Egna kommentarer: Njut och ta tillvara allt det vackra runt om dig, både människor och natur! |
|
Jessica Christina Irmeli Parkkinen
Les Mills: Bodyattack, Bodycombat, Bodypump, Funky Kidz 2-8, Ladytrim, ACT, Pilates osv.
Födelseår: 1988
Stjärntecken: Skyttens december barn
Familj: Vi två, sambon och jag samt på annat håll De som gjort mig till den jag är, Syskonkärlek, Alltid lika värdefull!
Jobb/Yrke: Sportis Gym receptionist, samt instruktör. Blivande PT.
Favoritmuskel: Hjärtat
Intressen: Idrott & Kost, utflykter vid havet, Lopptorg & musik: svenska klassiker ja suomalaisia iskelmiä :)
Instruerat sedan: hösten -07
Egna kommentarer: "Ehkä myrskyjä onkin siksi, että niiden jälkeen saataisiin auringonnousu." -Muumipappa. |
"Ta ingenting för givet!" |
Sanna Hemming
Födelseår: 1984
Stjärntecken: Fiskarna
Familj: Sambon Niklas och sonen Björn (-08)
Jobb/Yrke: Kioskbiträde
Favoritmuskel: alla som är vältränade :-)
Intressen: Villaliv, träning, familjen och personlig utveckling
Instruerat sedan: 2008
Egna kommentarer:
Våga utmana dig själv! |
"Work like you don't need the money, dance like no one saw you dancing, love like you have never been hurt. Live life to the fullest." |
Minna Willman
Syntymävuosi:1991
Horoskooppi: Skorpioni
Perhe: Äiti, isosisko, isoveli, poikaystävä
Ammatti: Kevään -10 ylioppilas
Suosikkilihas: Vatsalihakset :)
Harrastukset: Tanssi!! <3
Ohjaajana: Ollut tanssinohjaajana Jeppis Gymillä v.2006-2008
|
"Why walk when you can dance…"
"Svagheter kan också vara styrkor"
|
Mikaela Kåll
FunkyKidz 9 – 10 år och 11 – 12 år
Födelseår: 1986
Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: Sambon Kristoffer
Jobb/yrke: Studerande
Favoritmuskel: Hjärta
Intressen: Idrott, Inredning, Dans och Musik
Instruerat sedan: 2009
|
"Ut ameris, amabilis esto - Var vänlig, så blir du älskad" |
Heidi Sundqvist
Funkykidz 4-5 år/6-8 år, Bodypump
Födelseår: 1984
Stjärntecken: Jungfrun
Familj: Taxen Obelix o katten Pyret
Jobb/yrke: utbildad pedagogie kandidat, just nu jobbar jag som eftisledare:)
Favoritmuskel: ALLA:)
Intressen: älskar att läsa, umgås med mina vänner och att träna men mest av allt att umgås med mina "barn":) Instruerat sedan: våren -09 |
 |
Isabella Mäenpää
Födelseår: 1985
Stjärntecken: Kräftan
Familj: min man Tomas och Elton (09)
Jobb/yrke: Närvårdare
Favoritmuskel: Biceps
Intressen: min familj, träna, inredning och naturen |
"Sundhet, friskhet och välbefinnande" |
Petra Ford
Född: 21.07.1972
Familj: Gift med Michael. Benjamin (09)
Jobb/yrke: Sjukskötare inom barnsjukvård (vårdledig)
Intressen: hem & trädgård, att prata & umgås, församling, språk, kultur och historia, dans och motion.
Favoritmuskel: skrattmusklerna - motion ska vara roligt! De djupa magmusklerna, för att det är min utmaning just nu...
|
"Det finns två sorters människor. De som har ont i ryggen och dom som kommer få ont i ryggen." |
Emelie Kevin
Födelseår: 1989
Stjärntecken: Tvillingarna
Familj: Sambon Benny, hundarna Elvis och Armani
Jobb/Yrke: Massör och instruktör
Intressen: Träning och hälsa, sjunga, mode och inredning, umgås med vännerna.
Favoritmuskel: Att träna - ben & rumpa (för att det alltid känns), annars magmusklerna - både djupa, sneda och raka. |
"The body is like a piano, and happiness is like music. It is needful to have the instrument in good order." |
Josefine Andersson
Födelseår: 1987
Stjärntecken: Vågen
Familj: pojkvän, mamma, pappa och bror
Jobb/yrke: arbetar på hemservice och studerar till närvårdare
Favoritmuskel: hjärtat
Intressen: dans och träning, musik, umgås med alla fina människor i min närhet . |
Var inte ett idag och ett igår,
och något annat om ett år.
Det som du är, var fullt och helt,
och inte styckevist och delt.
- Henrik Ibsen |
Sandra Hill
Bliss Dance Academy, Afropowerdance, Zumba
Födelseår: 1988
Stjärntecken: Vattuman
Familj: Min sötnos; hunden Pim,
mina idoler mamma och pappa
och deras underbara respektive,
samt min klippa, min lillebror Robin.
Jobb/Yrke: Student -07 med inriktning på Bild, Formgivning, Textil och Media.
Favoritmuskel: Alla muskler har sin egen uppgift.
Utmana var och en av dem med regelbunden träning och du ska se att alla blir favoritmuskler i ditt eget favorit-jag!
Intressen: Att få vara kreativ och aktiv.
Jag målar, skriver och ritar, och toppar allt med en hel massa dans! |
|
|
| |
|
|
|
 Sportis instructors
med på Nice Run
(klicka på bild) |
|
|
