Personal Trainer - Sunneva Fränti

Personal trainer - palveluihin kuuluu:

• Ravintoanalyysi ja ohjeet (7 päivän ruokapäiväkirja) 100,-
• Peruspaketit 3 kk ja 6 kk, muut paketit suunnitellaan tarpeen mukaan.
  Hinta määräytyy paketin sisällön mukaan.
• Fyysisen kunnon testaus, (rasvaprosentin mittaus, verenpaineen mittaus, pituus, paino, BMI, kuntotestaus ja lihaskuntotestit)
• Kuntoilun suunnittelu aikatauluun ja elämänrytmiin sopivaksi
• Eri liikuntalajien tekniikkaharjoitteet (esim. kuntosali, hiihto, juoksu, sauvakävely)
• Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
• Ohjaus yhteisten harjoituskertojen yhteydessä

Ota yhteyttä, sovitaan kuntopaketti sinun tarpeidesi mukaan!

Sunneva Fränti
Fisaf Personal trainer
044-052 5210
sunneva.franti@gmail.com